Wir, Lydia und Thorsten, möchten mit dem KraftSyndikat einen Ort für Fitness- und Gesundheit schaffen, der sich auf ganzheitliches Training und individuelle Betreuung spezialisiert. Unser Anliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher (und daraus oft resultierend geistiger) Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu begleiten – unabhängig von ihrer Ausgangslage, ihrem Alter und unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Ziele.
Wir glauben, dass jeder Mensch die Möglichkeit bekommen sollte, sich stark und gesund zu fühlen. Mit unserem breiten Angebot an Trainingsformen wollen wir dir helfen diese Möglichkeit Realität werden zu lassen. Willst du stärker, schneller, gesünder werden und dich besser bewegen, wirst du bei uns das Passende finden!
Unsere Mitglieder sind jung, alt, langsam, schnell, groß und klein, dick und dünn, stark, schwach, Studenten, Ingenieurinnen, Pfleger, Geschäftsführerinnen, Kassierer, Eltern, Großeltern, ihre Enkel und alles dazwischen. Wir möchten in unseren Räumlichkeiten flankiert von einem sympathischen Team eine inklusive Atmosphäre schaffen, in der sich jede:r willkommen fühlt. Man kann im KraftSyndikat fokussiert für sich an seinen Zielen arbeiten. Wir freuen uns aber auch über rege Kommunikation und Austausch zwischen den Sportler:innen. Ganz wie in einem normalen Fitnessstudio – nur mit viel mehr Möglichkeiten!
Noch nicht ganz sicher? Komm vorbei und überzeuge dich selbst!
Stets bereit dich zu fordern und zu fördern
Unsere Trainer:innen
Lydia
Eigentümerin & Head-Coach
Biografie
Bereits zu Kindertagen mit Kampfsport begonnen, war mein Streben nach Bewegung immer präsent. Nach meinem Biologiestudium habe ich das dort Erlernte mit einem Sportstudium abgerundet. Seitdem habe ich im 1:1-Training, im Coaching, bei einem Physiotherapeuten und im funktionellen Training meine Erfahrung gesammelt. Seit zwölf Jahren dem Kraftsport verfallen, liebe ich es, meinen Körper herauszufordern, zu formen und genieße das Laufen als Kontrastprogramm zu schweren Gewichten.
Thorsten
Eigentümer & Kraftsport-Enthusiast
Biografie
Nachdem ich mit 18 Jahren das erste Mal ein Gewicht in die Hand genommen habe, bin ich dem Sport verfallen. Seitdem ist der Kraftsport mein Ausgleich zum einfachen Bürojob geworden und hält mich körperlich wie mental fit.
Wir suchen Dich!
Biografie
Wir sind eine kleine, familiäre Functional-Fitness-Box. Bei uns trainieren Einsteiger:innen und ambitionierte Athlet:innen nebeneinander, und genau das macht’s aus. Für unser Kursteam suchen wir mehrere Verstärkungen.
Dir soll es an nichts fehlen
Unsere Ausstattung
Bei der Auswahl unseres Equipments waren uns Qualität und Haltbarkeit die wichtigsten Eigenschaften. Deswegen haben wir ausschließlich Equipment namhafter Hersteller bzw. Händler wie ATX, LexQuinta oder Suprfit.
Langhanteln und mehr
- Langhanteln (5 – 20 kg)
- Deadlift Bar
- Hex Bar
- Axle Fat Bar
- Schlitten
Kurzhanteln und mehr
- Hex-Hanteln bis 50 kg
- Kurzhanteln mit 60 kg und 70 kg
- Giant Dumbell 80 kg und 90 kg
- Kettlebells (4 – 48 kg)
Maschinen und mehr
- Ruder- und Ski-Ergometer
- AirBikes
- Belt Squat
- Bankdrück-Station
- Doppel-Seilzug
- Lat- und Rudermaschine
- Matador Dip-Stationen
Calisthenics und Functional Fitness
- Turnringe auf bis zu 4 m Höhe
- Kletterseile
- Plyo Boxen, groß und klein
- Endlosseil von Aerobis
- Fitness Sandsäcke (10 – 30 kg)
- Slingtrainer
- Parallettes
- Ab Mats
Olympisches Gewichtheben und Powerlifting
- Plattformen
- Bumper Plates
- Fractional Plates
- Eisenplatten
- Ladehilfe für Langhanteln
- Chalk
Strongman Equipment
- Yoke
- Wurfsäcke (16 – 32 kg)
- Sandsäcke (20 – 120 kg)
- Logs
- Farmers Walk-Griffe
- Atlas-Steine
- Viking Press-Arme
Mehr für deine Gesundheit und Fitness
Unsere Partner
Wo wir etwas nicht direkt anbieten können oder jemand anderes es besser kann, gehen wir in deinem Interesse Partnerschaften mit Expert:innen ein. Diese Dienste erweitern somit das Angebot des KraftSyndikats.
Hyrox
Als offizieller HYROX Training Club bieten wir unseren Mitgliedern einen optimalen Einstieg in das HYROX-Training und regelmäßige Rabatte für die Teilnahme an HYROX-Events.
Affenhand
Von Bandagen, Gewichthebergürteln, Handschutz und Springseilen bis hin zu Gym-Equipment wie Klimmzugstangen und Langhanteln – alles, was du für dein Training brauchst!
Wir sind stolz Partner von Affenhand sein zu können und können guten Gewissens die dort kuratierten Produkte empfehlen – vor allem weil wir sie selber nutzen. Schau vorbei und entdecke das Sortiment von Affenhand.
Mamamoves
Ganzheitliches Training für Schwangere und Mütter:
- Kurse für Schwangere und Mamas
- Induviduelle Betreuung
- Interaktive Workshops
Gemeinsam trainieren wir ganzheitlich und funktionell, in dem von dir gewählten Setting. Ob im Kurs unter Gleichgesinnten, 1:1 im Personal Training oder gemeinsam mit 1-2 Freundinnen im Kleingruppentraining, langweilige Beckenboden-Gymnastik war gestern!
Wir suchen auch jederzeit nach neuen Partner:innen, die sich genau wie wir für die Gesundheit und Fitness ihrer Kunden oder Mitarbeiter einsetzen. Egal ob du Personal Trainer, Kurstrainer, ein regionales Unternehmen oder ähnliches bist – kontaktiere uns gerne!
Zusätzlich bieten wir auch die Möglichkeit zur Untervermietung von Räumlichkeiten. Unser Seminar und Kursraum stehen für flexible Nutzung zur Verfügung. Ob du regelmäßig Kurse anbieten möchtest, Einzeltraining veranstaltest oder spezielle Events planst – wir haben vielleicht die passenden Räumlichkeiten zur Verfügung.